Múi Giờ Malaysia Chênh Lệnh Mấy Tiếng So Với Giờ Việt Nam?

Malaysia là một quốc gia nằm trong khu vực Đông Nam Á nổi tiếng với nền kinh tế phát triển và văn hoá đa dạng. Hiểu rõ múi giờ Malaysia sẽ giúp bạn sắp xếp lịch trình du lịch, kinh doanh hay vận chuyển hàng hoá một cách dễ dàng và thuận tiện hơn. 

Nếu quý khách đang tìm hiểu về múi giờ Malaysia, hãy cùng Jetbird Express khám phá chi tiết thông qua bài viết dưới đây.

MÚI GIỜ CHUẨN MALAYSIA (MST) GÌ? HIỆN TẠI Ở MALAYSIA LÀ MẤY GIỜ?

Múi giờ chuẩn Malaysia (MST – Malaysia Standard Time) hay GMT+8, là múi giờ được sử dụng chính thức tại Malaysia, được áp dụng trên toàn bộ lãnh thổ đất nước. Theo quy ước, múi giờ này đi trước Giờ Phối hợp Quốc tế 8 tiếng (UTC+08:00).

Trong khi đó, Việt Nam nằm trong múi giờ UTC+07:00, nghĩa là giờ ở Malaysia luôn sớm hơn Việt Nam 1 tiếng. Nói cách khác, nếu ở thời điểm hiện tại ở Việt Nam đang là 8 giờ sáng, ở Malaysia sẽ là 9 giờ sáng.

Sự chênh lệch nhỏ này gần như không gây khó khăn cho nhịp sinh hoạt của du khách từ Việt Nam sang Malaysia, giúp chuyến đi hay công việc của quý khách trở nên thoải mái và thuận tiện hơn.

MẸO XEM VÀ TÍNH GIỜ MALAYSIA NHANH CHÓNG

Với một vài thao tác đơn giản sau, bạn có thể dễ dàng theo dõi giờ tại Malaysia và chủ động sắp xếp công việc, liên lạc hay chuẩn bị cho chuyến đi của mình.

Để xem giờ Malaysia nhanh chóng và chính xác nhất, bạn có thể tìm trên Google với từ khóa “giờ Malaysia hiện tại”. Kết quả sẽ hiển thị đồng hồ thời gian thực tại thủ đô Kuala Lumpur.

Bạn vẫn có thể xem giờ Malaysia qua điện thoại hoặc máy tính bằng cách mở ứng dụng Đồng hồ (trên điện thoại) hoặc khu vực hiển thị thời gian (trên máy tính), sau đó chọn múi giờ Malaysia.

Hệ thống sẽ tự động hiển thị giờ chính xác nhất, giúp bạn dễ dàng theo dõi và sắp xếp lịch trình.

Trong trường hợp không sử dụng internet, bạn có thể tính giờ Malaysia một cách nhanh chóng bằng cách cộng thêm 1 giờ so với giờ Việt Nam tại thời điểm đó. 

CÁCH THÍCH NGHI VỚI SỰ CHÊNH LỆCH MÚI GIỜ VIỆT NAM – MALAYSIA

Dù chỉ cách nhau 1 tiếng nhưng sự chênh lệch múi giờ Việt Nam – Malaysia có thể khiến một số du khách cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, ngủ sớm hoặc trễ hơn bình thường khoảng 1 – 2 tiếng. Tình trạng này còn được gọi là hiện tượng Jet Lag.

Với kinh nghiệm từ Jetbird Express, bạn có thể tham khảo một số bí quyết dưới đây để thích nghi nhanh với sự chênh lệch giữa múi giờ Việt Nam và Malaysia.

Chuẩn bị lịch trình trước khi đến Malaysia

Trước khi khởi hành, bạn có thể điều chỉnh đồng hồ sinh học của mình dần theo giờ Malaysia. 

Ví dụ, nếu bạn thường ngủ lúc 11 giờ tối ở Việt Nam, hãy thử ngủ sớm hơn một giờ trong vài ngày trước chuyến đi. Cách này giúp cơ thể quen với nhịp thời gian mới và giảm cảm giác mệt mỏi khi đến nơi.

Ngoài ra, bạn nên sắp xếp lịch trình chuyến đi và chọn chuyến bay hợp lý, tránh bay vào đêm muộn hay tham gia các hoạt động đòi hỏi nhiều năng lượng ngay sau khi đến. Điều này sẽ giúp bạn có thêm thời gian và năng lượng làm quen với nhịp sống nơi này.

Lưu ý ngay sau khi hạ cánh xuống Malaysia

Khi vừa đặt chân đến Malaysia, bạn nên điều chỉnh đồng hồ và các thiết bị điện tử sang giờ địa phương. Việc này giúp não bộ nhanh chóng thích nghi với múi giờ mới. Nếu cảm thấy mệt, hãy ngủ ngắn khoảng 20 – 30 phút thay vì ngủ sâu để tránh lệch nhịp sinh học.

Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước và ăn nhẹ các món dễ tiêu, hạn chế uống cà phê hoặc đồ uống có cồn vì chúng có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm. 

Một mẹo nhỏ là đi dạo dưới ánh nắng buổi sáng – ánh sáng tự nhiên giúp cơ thể thích ứng nhanh hơn.

Hòa nhập với nhịp sinh hoạt tại Malaysia

Người dân Malaysia nổi tiếng thân thiện và cởi mở, vì thế bạn sẽ dễ dàng hòa nhập với cuộc sống nơi đây. 

Ở Malaysia, bạn không cần quá lo lắng về ngôn ngữ vì Tiếng Anh được sử dụng khá rộng rãi, đặc biệt là các thành phố lớn như Kuala Lumpur hay Penang. 

Sau khi thích nghi được với múi giờ ở Malaysia, duy trì lịch trình sinh hoạt ổn định, ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ và dành thời gian trải nghiệm không khí ngoài trời. 

Ánh sáng tự nhiên cùng không khí năng động của Malaysia sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng và tinh thần sau chuyến bay.

Với sự thân thiện của con người, khí hậu ấm áp và nhịp sống tươi vui, việc hòa nhập tại Malaysia chắc chắn sẽ trở thành một trải nghiệm thú vị và dễ dàng hơn bạn nghĩ.

Nhìn chung, việc thích nghi với sự chênh lệch múi giờ giữa Việt Nam và Malaysia không quá khó khăn nếu bạn có chuẩn bị và linh hoạt trong lịch trình. Khi đã quen với nhịp sống nơi đây, bạn sẽ cảm nhận rõ nét sự thân thiện của con người, văn hóa đa dạng và không khí hiện đại xen lẫn truyền thống của Malaysia.

Để hành trình của bạn thêm thuận tiện, Jetbird Express luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn với dịch vụ vận chuyển nhanh chóng, an toàn và chuyên nghiệp từ Việt Nam sang Malaysia. 

Liên hệ ngay 0856.77.33.55 hoặc email Jetbird.express@gmail.com – đội ngũ Jetbird Express luôn sẵn sàng lắng nghe nhu cầu và tư vấn với mọi đơn hàng từ bạn.

Hữu Thịnh

Tôi là Hữu Thịnh, chuyên gia Logistics, hiện giữ vị trí Sale Manager tại Jetbird Express với 10 năm kinh nghiệm. Tôi đồng hành cùng khách hàng trong việc tư vấn giải pháp vận chuyển quốc tế và hỗ trợ chứng từ - hải quan.

Tác giả

Hữu Thịnh